2.Есть достаточно белка
3. 60-70% калорийности рациона съедать до 15-16часов дня.
И это всё.
А теперь попробуйте.
Для того, чтобы похудеть, нужно делать всего 3 вещи:
2.Есть достаточно белка
3. 60-70% калорийности рациона съедать до 15-16часов дня.
И это всё.
А теперь попробуйте.
-
(no subject)
…
-
"Хороводы лайкарей"
Как видит она: Как видят "лайкари":
-
Любимый паблик знакомств опять радует
Интересно, что случается с людьми через 5 лет после развода, по ее мнению.
-
(no subject)
…
-
"Хороводы лайкарей"
Как видит она: Как видят "лайкари":
-
Любимый паблик знакомств опять радует
Интересно, что случается с людьми через 5 лет после развода, по ее мнению.
Journal information