lewella (lewella) wrote,
lewella
lewella

Пост - мотивашка: что нужно, чтобы похудеть?

Секрет Полишинеля:

В первую очередь надо иметь стойкую мотивацию. Хороший пример Мадлен Стюарт - модель с синдромом Дауна, которая очень хотела быть звездой. Ну и вот пожалуйста результат.


Мне, конечно же, было интересно, за сколько времени и что она для этого сделала.
Про время нигде в желтой прессе светской хронике не нашла, зато были указания на количество физической нагрузки- 5 раз в неделю зал, спорт (теннис, что ли), чирлидеринг.
5 раз в неделю, не 2 и не 3! Ну и здоровое питание. Результат налицео.

Тут еще хочу отметить работу мамы, стилистов и наверняка каких- нибудь врачей, потому что видно, что девушка худела грамотно и эффеективно - обвисшей кожи нет, растяжек нет, значит, худела медленно.

Короче, жизнь показывает, не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы похудеть, нужно иметь мотивацию и знать, что делать и целенаправленно пилить в этом направлении.
Tags: мыслишки
Subscribe

  • Вот мошенник😆

    -Мама, я не хочу в садик - у меня одна жизнь! Надо, чтобы всем было хорошо! -А как это-хорошо? -Хорошо -это тебя любить🤗 -А в садике ты меня любишь?…

  • Утро понедельника

    -Максимка, проснись -Я не могу, злой робот украл все мои силы. Уже ночь, мам, ты тоже можешь ещё поспать. Я разрешаю.

  • Хотите значок ГТО?

    Сашкин учитель по физ-ре рассказал: оказывается, по всей России есть центры ГТО, куда можно прийти и сдать нормативы, если тебе 6+ лет, и если сдал -…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments

  • Вот мошенник😆

    -Мама, я не хочу в садик - у меня одна жизнь! Надо, чтобы всем было хорошо! -А как это-хорошо? -Хорошо -это тебя любить🤗 -А в садике ты меня любишь?…

  • Утро понедельника

    -Максимка, проснись -Я не могу, злой робот украл все мои силы. Уже ночь, мам, ты тоже можешь ещё поспать. Я разрешаю.

  • Хотите значок ГТО?

    Сашкин учитель по физ-ре рассказал: оказывается, по всей России есть центры ГТО, куда можно прийти и сдать нормативы, если тебе 6+ лет, и если сдал -…